SPF für Fritzbox - aber welcher Standard AON oder GPON?

Nervig genug, daß zur Einrichtung der Fritzbox nur übe die Händie Äpp geleitet wird und ein Login auf der Congstar Webseite weder im Firefox noch im Chrome funktioniert.
Also statt großem Monitor nur der kleine Händie Bildschirm...

DANN aber keinerlei Information beim einstecken des SFP Moduls.
Im Karton der Fritzbox gibt es ein je ein GPON und ein AON SFP.
Die Congstar Äpp spricht aber nur von SFP, schweigt sich aber über den Typ/Standard komplett aus.
Und ja den Code der FTTH Dose hatte ich gescannt - somit WEISS Congstar an welcher Telekom Technik ich hänge.

Wenn wer helfen kann - bedanke ich mich, sonst kommt try-and-error und mein LC/APC Stecker bekommt ein paar unnötige Verbindungen mit möglicher Verschmutzung/Qualitätsbeeinträchtigung